Sommer, schönste Zeit, Zeit der Leichtigkeit, aber auch der Tiefe und des intensiven Empfindens, seit neun Jahren immer wieder an diesem Lieblingsort. Dort oben wird ein schweres Herz weich, Gedanken, die sonst nur schweifen oder kreisen, bekommen Auftrieb, aus Sonnenlicht werden Visionen geboren und das Blaue vom Himmel wird noch dicker gemalt. Hoch denken, tief fühlen. Die Ferne so nah spüren. Und dabei immer gut geerdet sein.

Der Atem frischer Kräuter. Der Weg durch das Gras, von Heuschrecken gesäumt. Eine Blumenwiese, die mitten ins Herz geht. Pfifferling-Leuchten. Das Pfeifen der Murmeltiere. Unendliche Weite. Ziegenglockengeläut. Der Duft von frisch gemachtem Heu, würzig, warm und schwer. Auf die Berge schauen, über die Berge hinweg, als gäbe es kein Morgen. Kleine Walderdbeeren, so süß und intensiv. Wiedersehen mit alten Freunden, den Menschen des Dorfes und solchen, die wie wir jedes Jahr wiederkommen. Eine Umarmung zu Begrüßung, so fest und herzlich, wie ich sie lange nicht erlebt habe. Draußen schlafen. Ein unfassbar schöner Sternenhimmel. Stille. Laufen. Innehalten. Endlich Regen und Gewitter. Und was für eins! Frisches Brot und Pizza aus dem Holzbackofen. Alle Jahr wieder mein Geburtstagslied auf Italienisch. Ein Zelt zwischen Blaubeersträuchern. Kaffee vom Campingkocher. Auf kleinen Schemeln im Stall sitzen und beim Melken zuschauen. Ein Jodel-Konzert bei Kerzenlicht in der kleinen Kirche. Einen Abend lang nichts weiter tun, als die Schatten der Berge länger und länger werden zu sehen. Und auch die Gedanken länger werden lassen. Unter Laias Fenster sitzen und ihr beim Singen und Gitarrespielen zu hören (sie hat die Stimme eines Engels). Ein unvergesslicher Abend mit dem Alp-Team, Wein und Käse und drei verschiedenen Sprachen. Staunen, was für tolle, einzigartige, lebensmutige, lustige Jugendliche aus den Kindern geworden sind. Ihre Musik hören, ihr Lachen, ihr Miteinander. Genießen, wie die Zeit vergeht und zu wissen, dasss ich mich hier immer zu Hause fühlen werde. Und dann wieder Abschiedsweh.

Als wir den Berg nach drei Wochen wieder hinabsteigen, spüre ich: Ich bin zu Hause, in meinem Körper, in meinem Herzen, auf der Erde und in der Gemeinschaft mit allen Wesen. Leben ist Freude, aber auch Leid, viel Leid. Uns getrennt und mit unserem wechselhaften und unkontrollierbaren Leben im Widerstand zu fühlen, gehört zu fest zur menschlichen Prägung und ist Ursprung von viel Schmerz, das ist auch meine Erfahrung. Umso wichtiger, schöner und tröstlicher ist es, dass an diesem besonderen Ort im Tessin Jahr für Jahr Vertrauen wachsen darf, in mich selbst, in das Leben, und damit die Gewissheit, mit dem umgehen zu können, was auf mich zukommt. Das ist die Zuflucht des Herzens.

Und ich freue mich, wieder zurück zu sein.

Goldmelissensirup

40 g oder 7 g getrocknete Blütenblätter
2 l Wasser
2 kg Rohrohrzucker
2 Bio-Zitronen
Flaschen mit Twist-Off- oder Bügelverschluss

Die Zitronen in Scheiben schneiden und mit den Blütenblättern in einen großen Topf geben. Das Wasser zum Kochen bringen, den Zucker einrühren und auf die Zitronenscheiben und die Blütenblätter gießen. 24 bis 36 Stunden ziehen lassen und anfangs öfter umrühren, damit sich der Zucker vollständig auflösen kann. Die Flüssigkeit filtrieren und aufkochen.

In der Zwischenzeit die Flaschen gut waschen, mit heißem Wasser sterilisieren und warm halten. Den heißen Sirup einfüllen und sofort verschließen. Haltbar bis zur Goldmelissenblüte im nächsten Jahr.

Mehr Rezepte findet ihr hier und mehr aus der Ferne hier.

Sommer sammeln, wie leicht das ging in diesem endlosen Sommer 2018, vor allem an diesem magischen Ort, unserem zweiten Zuhause, an dem wir Jahr für Jahr drei Wochen pures Glück erleben. Ich liebe es, dort die Natur zu erkunden, durch den Wald zu streifen, wo sich Teppiche von Tausenden von Blaubeerbüschen befinden, die mich locken und meine Finger dunkel färben. Das ist meine Meditation. Die äußere Natur, das herrliche, wildromantische Tessin, führt mich zu meiner inneren Natur, ich fühle mich selber wieder mehr und Freude stellt sich ganz natürlich ein. Aus der Vogelperspektive sehe ich auch meinen Alltag in Berlin deutlicher und kann in aller Ruhe alle Fragen und Themen durch mein Herz wandern lassen.

Tee aus frischer Bergpfefferminze, angenehm erquickend in dieser großen Hitze. Jedes Jahr etwas mehr Italienisch lernen. Alte Freunde wiedertreffen, neue Freunde finden. Zeit haben. Stundenlang der Mondfinsternis folgen. Das Dorf im Vollmondschein. Und jede Nacht der Mars am Himmel. Immer tiefer in die Geschichte dieses Ortes eintauchen. Überhaupt: In die Tiefe gehen. Heiße Tage, kühle Abende. Aufwachen nach einem Gewitter. Hühner, sie zu beobachten, mit ihnen zu leben, ist so unterhaltsam. Ein Büschel Gras in der Hand. Dass sie jeden Tag beim Melken geholfen hat (größter Ziegenfan seit acht Jahren). Regen, der aufs Blechdach prasselt (dieses Jahr ein seltenes Vergnügen). Ein plötzlicher Steinschlag ganz in der Nähe mit der Wucht eines Gewitterdonners, der durch Mark und Bein geht. Gemeinsam kochen und groß tafeln am Abend. Immer unter freiem Himmel. Wolkenlos. Das Alpenglühen am Schweizer Nationalfeiertag, als würde der Berg von innen her leuchten. Das Wetter so sonnig frohlockend, dass fast alle Bücher ungelesen bleiben. All die kleinen liebgewonnenen Besonderheiten (und auch Verrücktheiten) des Dorfes und seiner menschlichen und tierischen Bewohner. Der Duft von Brot, Pizza, Kuchen aus dem großen Holzofen. Geschenke aus dem Alpgarten (dieses Jahr waren die Bohnen und Erbsen sehr gut). Grashüpfer, die den Weg säumen. Der Geruch von Holzasche an kühlen Tagen. Mit der Zeit immer mehr Ziegen beim Namen kennen. Warmer Wind im Gesicht. Glühender Stillstand. Gold hinter den Augen. So viel Liebe in allen Dingen, in allem Tun. Pures Sein.

Und jetzt wieder Berlin. Mit frischen Erlebnissen und Erinnerungen im Herzen, innerer Stille und innigem Berührt-Sein und einem blütenweißen Blatt für neue Pläne und Erfahrungen wie zu Beginn des Jahres. Oh, wie sehr ich das mag. Willkommen zurück.

Wenn man zum sechsten Mal an einen Ort zurückkehrt, ist das eine große Liebeserklärung. Dieses kleine Dorf in den Tessiner Alpen ist uns sehr ans Herz gewachsen. Es ist unser Familienkraftplatz, für mich der schönste Platz auf Erden, der mich stärkt und inspiriert und immer wieder mit mir selbst verbindet. Es braucht aber auch Bereitschaft, sich jedes Mal aufs Neue für all die Schönheit zu öffnen und vom Zauber der Natur inniglich berühren zu lassen. Dieses Jahr mit etwas Verzögerung, aber dann strömte das vertraute Bergglück ganz warm herein.

Das beste Heidelbeerjahr. Ringelblumengold am Wegrand. Hände im Hefeteig. Eine kleine, aber treue Regenwolke, die sich beim Wandern an unsere Fersen heftete. Gewitternächte. Das schönste „Wish you were here“ in eben einer solchen stürmischen Gewitternacht, alle zusammen, zwei mit Gitarre und dem Geschenk, für uns zu singen. Kleine weiße Sonnencremesprenkel auf der Haut. Ziegenalproutine Tag für Tag. Eselohrwackeln. Gâteau à la Crème für mich zum Geburtstag. Und Lieblingsheidelbeerpfannkuchen zum Frühstück. Alte Freunde wiedersehen, neue Freunde finden. Einen leichten Kopf haben. Der Duft von frisch gebackenem Brot. Heidelbeerporridge, wenn der Bauch sich morgens nach etwas Warmen sehnte. Sechs Glückshäubchen stricken und zwei davon am Berg lassen. Pizza aus dem Holzbackofen. Milch holen beim Bauern auf der Nachbaralp. In Büchern versinken, die Beine unter dem Rock gekreuzt. Waldhimbeeren. Goldmelissentee. Stille, endlose, weite Stille. Schreiben. Heidelbeerpflückverfärbte Hände. Rabenlaute. Sich frei laufen, laufen und immer weiter laufen. Den Wolken ganz nah. Glückstränen, Trauertränen. Die Sonne von morgens bis nachmittags immer heißer werden spüren. Nachts das Licht bei Fastvollmond. Ein grandioser Sternenhimmel, wie es ihn nur in den Bergen gibt. Die wichtigen Dinge ganz nah am Herzen. Alles andere sein lassen.

Das habe ich  mitgenommen nach Berlin. Nur halbe Tage gearbeitet, meine Blogpause verlängert, dafür weiter im Sommerglück geschwommen. Noch sind die Tage hell und lang und warm. Ich küsse die Sonne und die Sonne küsst mich.

Willkommen zurück. Ich freue mich auf euch in der zweiten Jahreshälfte.

Wildsommer im Tessin. Drei Wochen Wir. An einem Ort, in dem für uns das ganze Glück des Sommers steckt. Hier duftet es nach wildem Thymian und Ziegen, nach Sonne und Erde, nach frischem Zitronenmelissentee und Tagen, die man draußen verbringt.

Seit sechs Jahren kommen wir hierher. Mittlerweile kennen wir den Berg und seine Menschen gut, fühlen uns zu Hause. Hier fließen die Tage zärtlich ineinander, ohne große Sensationen, dafür mit dem Zauber, der in den kleinen Momenten liegt.

Ich mag es, dass Jahr für Jahr auf dem Höhepunkt des Sommers, an den Tagen um meinen Geburtstag das Leben langsamer und stiller wird. So kann ich mich stärken und aus der Ruhe und Tiefe mein Inneres neu ausrichten.

Seit zwei Wochen bin ich zurück in Berlin, auch in meinem Atelier. Es ist schön, wieder hier zu werkeln und Puppen und Ideen in die Welt zu bringen. Ich lasse es ruhig angehen. Das Leben ist kurz und es gibt nichts zu erreichen, außer im gegenwärtigen Moment zu sein. Das wünsche ich mir für den Sommerausklang: Aus der Klarheit und Kraft meines Herzens heraus zu tun, was richtig ist, und im Hier und Jetzt zu leben.

Ein weiterer Sommer in den Bergen. Die Bilder ähneln sich. Dieses Jahr gab es jedoch eine erfrischende Wendung Richtung Norden. Denn nach den Bergen ging es ans Meer.

Herrlich, im Sommerloch zu kreiseln! Hoch in den Bergen sind wir im Schildkrötentempo gewandert (Hallo Hitze!), haben uns den Kopf von der würzigen Luft freipusten und die Seele vom kristallklaren Türkis der Seen umglitzern lassen. Draußen am Meer sind wir mit den Wellen gerauscht, haben unseren Strandkorb vom Morgen bis zum Abend mit der Sonne gedreht und die Zeit ganz einfach vergessen, während wir feinen Sand durch unsere Hände rieseln ließen.

Es fällt mir ehrlich gesagt nicht leicht, jetzt in den Alltag zurückzukehren. Aber da bin ich wieder. Und ich freue mich, hier zu sein und diesen Ort nach meiner langen Sommerpause endlich wiederzubeleben. Auf einen schönen Spätsommer mit viel Sonnenschein, der möglichst lange Gesicht und Herz zu wärmen vermag!